kilinis670

汗皰疹

https://helloyishi.com.tw/skin-health/skin-diseases/tips-to-prevent-dyshidrosis-eczema/

最近不知道怎麼了

手部、腳部出現小水泡，以前也曾有過，但是這次出現的水泡有點多，而且會癢，讓我忍不住的去抓破了！陸續出現更多的小水泡⋯⋯覺得情況不妙，所以立馬去皮膚科掛號。

醫生看完我的手、腳後，拿了一張汗皰疹的資料給我，要我多注意睡眠、降低壓力，另外就是不要過度清潔，必要時需戴手套，可降低過敏反應！要有充足的睡眠時間，至少要6小時以上，這樣才能增強皮膚的免疫力。醫生開了兩罐藥膏和五天的藥給我，讓我乖乖擦藥，早晚各一次吃藥，應該可以減緩汗皰疹的症狀，希望晚上能好好睡覺，不要在癢的睡不著，也不要再抓傷自己了⋯⋯

好吧！確實！！我的睡眠品質真的很不好，老是睡不著，明明乖乖的上床休息了，但一直無法入眠，前一陣的風雨聲，讓我常常被吵醒，戴了耳塞才改善一點點⋯長時間的在床上”煎著魚”睡著時也不知道幾點了！

工作上則是人員不足，公司常常應徵新的人員，但不是沒人來，就是不久就離職，也不知道為什麼⋯

最近有新的事發生，所以沒意外的話，可能明年我就會想離開這個職場回歸家裡了！離開這個工作14個年頭的公司，想想，在這裡也認識很多人，也讓自己學習很多！也該放手了！希望公司招人能順利！半年多的時間應該也夠了，選舉期過了，工作上也較不緊湊忙碌了。

明年準備迎接新的生活！

希望汗皰疹不要復發，雖然醫生說復發機率還是很高，但調整好，應該會改善一點！好吧！希望如此！